在怀孕的后期我都是带着我们家的狗去散步,

因为家住六楼,所以都爬楼梯回家,

一直到要生的那一天,护士说要保持点体力,

我才改才青蛙蹲的运动,

建议妈妈,现在还是多运动好,爬楼梯、散步都好,

因为生产真的很耗体力,我也是差一点生到没力,

培养自己的体力很重要喔

但记得要生的那一天就别再浪费太多的体了,

免得生到没力

了解了

谢谢分享

昨晚本来要去去操场但天公不做美给我下起了大雨

的确

怀孕到现在7个多月都怕乱动会流产

都没在运动体力都变差了

稍微走一小段路就喘了呢