我买三x综合维他命,一般人吃的!
因为吃到一半,如果不吃了好像很浪费!
现在也才刚怀孕,想说吃完再换孕妇吃的维他命!
因为怕吃到过量维他命A,
所以上来问看看大家!
维生素A 2500国际单位 /860毫克
维生素C 100毫克
维生素D3 400国际单位 /10毫克
维生素E 30国际单位 /30毫克
维生素K1 25毫克
叶酸 400 微克
胡萝蔔素 2500国际单位 /45毫克
金盏花萃取 25/12500毫克
叶黄素 2毫克
铬 65/32500微克
谢谢
我买三x综合维他命,一般人吃的!
因为吃到一半,如果不吃了好像很浪费!
现在也才刚怀孕,想说吃完再换孕妇吃的维他命!
因为怕吃到过量维他命A,
所以上来问看看大家!
维生素A 2500国际单位 /860毫克
维生素C 100毫克
维生素D3 400国际单位 /10毫克
维生素E 30国际单位 /30毫克
维生素K1 25毫克
叶酸 400 微克
胡萝蔔素 2500国际单位 /45毫克
金盏花萃取 25/12500毫克
叶黄素 2毫克
铬 65/32500微克
谢谢
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一般成人维生素A的摄取量每天不要超过7500 RE (25,000 IU)、婴儿应低于900 RE (3,000 IU),孕妇则应低于3,000 RE(10,000 IU)。曾有报导指出:怀孕初期服用维生素A大于3,000 RE时,能造成胎儿之畸形,不可不慎。
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维生素A含量好像高了,怀孕初期含量太高的维生素A对胎儿好像不太好
这是我在网路上看到的孕期营养,给妳参考:
前三个月最好不要吃一般维他命,吃孕妇维他命比较保险吧
ps:1毫克=1000微克
(原作者于 2010-03-23 01:04:25 重新编辑过)
那我还是先不吃比较好!
谢谢!