目前2ow
胃口不是很好
喜欢喝水ˋ吃水梨
但是
连豆浆ˋ牛奶无法喝,原因是胃会胀气会胃酸
目前有在吃亚琣新保纳多ˋ铁剂+b群这两种食品
我怕我吃太少 宝宝吸收太少
钙方面我使在摄取太少了关于这点我很担心
还请问有经验的妈妈 多一点建议
孕期不同阶段 20w之后我该补充什么呢?
目前2ow
胃口不是很好
喜欢喝水ˋ吃水梨
但是
连豆浆ˋ牛奶无法喝,原因是胃会胀气会胃酸
目前有在吃亚琣新保纳多ˋ铁剂+b群这两种食品
我怕我吃太少 宝宝吸收太少
钙方面我使在摄取太少了关于这点我很担心
还请问有经验的妈妈 多一点建议
孕期不同阶段 20w之后我该补充什么呢?
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我有吃DHA益生菌珍珠粉综合维他命
因为之前几乎都吃外面只有想到会煮
怕没办法饮食均衡
上奇摩知识看一下DHA对宝宝和妈妈好处很多喔
益生菌是因为我本身会过敏
怕宝宝跟我一样会过敏
但我的过敏改善很多啰
供你参考~
转贴。0-40周超完整-"孕期行事曆"(13~24周)
转贴。0-40周超完整-"孕期行事曆"(25~40周)